最近気付いた自分のこと

朝のウォーキングを始めてから

お酒の量が減りました。

 

毎晩の晩酌をほとんどしなくなり

お酒は、もちろん好きなんですが

飲む量はかなり減ったと思います。

 

私の場合

体を動かすことが、メンタルにも影響するようで

思えば、ここ数年は

運動らしいことほとんどせずにいたので

心も鬱滞していたような

気もします。

 

体も少しずつ変化してきたのを

実感していますし

自分を見つめることが

急速に深くなってきました。

 

最近、あらためて

気が付いたことは

 

自分が自由に自己表現すると

自分の周りから人が離れていく

 

と、思っている私(^ ^)

 

たぶん、幼い頃の体験が

このストーリーをつくったのだと思いますが

 

このことを発見してから

随分と自由になりました。

 

ドラマ「凪のお暇」に

出てくるセリフ

(私は、残念ならドラマを観ていなかった)

 

「空気は読むものではなく

吸って吐くもの」

 

を、ネットの記事で見て

 

あ〜

私も、こうだったかも

と思います。

 

空気を読む

ことに一生懸命だったという自覚はないんだけど

 

空気読まない人に

ちょっと腹を立てたりしてたよな〜

 

と、今ならわかります。

 

それって、空気読んで気を使ってるから

だよね。

 

 

もう一つ、発見したことは

「批判に弱い」

という自分。

 

もっと奥を見ていくと

批判されたくない

他人にとやかく言われたくない

 

というのがありました。

 

つまり

誰にも、何にも言われたくない!

と、いう

傲慢さを持った人間だということです。

 

 

ここも、あっさり認めることが

できました。

 

相当強い人間です。私は。

 

自分自身に降参したら

すっきりしました。

 

 

かんちゃんとのYouTubeで

「批判されたくない」と

気づいたことをシェアしていますので

よかったら見てください。

 

 

こんな私だから

よくわかります。

誰かのアドバイスなんて、欲しくない人の気持ちが。

 

でも、一人で考えていると

 

批判されたときに落ち込み

時間が経って、立ち直り

また、同じようなことが

起こって落ち込む

この繰り返しではないですか?

 

これは、自分の中の世界で

ぐるぐる回っているだけで

延々と同じことが繰り返されていきます。

 

 

 

思い切って、この堂々巡りから

飛び出す必要があります。

 

外の世界へ飛び出すには

外の世界に触れるしかありません。

 

思い切って

飛び出してみる。

 

自分に正直になる。

 

嫌な自分に目を向ける。

 

これ、やってみると

すごく自由を感じます。

 

もっと傲慢な自分になるんじゃないか

という心配はいりません。

 

認めると、自分の傲慢さに振り回されなくなります。

 

傲慢な自分に気づけるようになる。

気付いたら、傲慢な自分を手放すことができます。

 

 

 

 

 

ちなみに

こんな姿で毎朝出かけています。

なんだか、小動物みたいでしょ(^ ^)

 

撮った写真がこちら

 

 

 

 

 

 

iPhonってすごいよね。

写真撮るのが、楽しくて仕方がないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9年周期とは?

数秘術では、人生を9年の周期に分けてみていきます。

例えば、2018年の1年間は1から9までの

どの数字のエネルギーを受けるのか

数字が表すエネルギーとは「感情」です。

2018年は、どんな感情になりやすいか知っておく。

これが、なんの役に立つのかというと

感情は、すべての行動の源です。

 

感情が足をひっぱる

9年の周期には、それぞれ「波」があります。

一番高い波がくるのが「8」の年です。

数字には、「表」と「裏」のエネルギーがあります。

9年間の中で、一番高い波に乗ろうとしたときに何が、

あなたの足をひっぱるかといえば「感情」です。

あらかじめ、影響されやすい「感情」を知っておくことで

「気づく」ことができる。

恐れは幻想「8」は達成の年ですが、

「裏」の感情は「恐れ」です。

達成を目の前にして、「恐れ」が出てくる。

この恐れに影響されると、

最高の波に乗れずまあまあの波で終わってしまう。

もしくは、怖くて波にすら乗らなかったということも、

あるかもしれません。

「恐れ」は、行動を制限します。

今、自分が恐れているということに

気づけたら恐れを手放すことができます。

気づいてみると恐れは、実際には起きてはいないことです。

いわば「幻想」に過ぎないと、

気がつくことができたら

あなたの行動を制限するものは、ありません。

この9年周期は、テンプレートになっていますので

生涯お使いいただけます。

影響されやすい「感情」を知って

人生最高の波を逃さない。

そんな使い方がオススメです。

 

 

 

 

 

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